العلكه وتخفيف الوزن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فوائد العلكة:

1.إن العلكة تساعد المدخنين في التخلص من التدخين .

2. إن العلكة مفيدة في عملية التخلص من بخر الفم(وهو حالة خروج رائحة من الفم)

حيث تقوم العلكة بعمل المحرض للغدد اللعابية فلا يبقى الفم جافا ويقلل من الرائحة .

3. مضغ العلكة يساعد في توزن طاقة الجسم.

4.العلكة تساعد على طرد الملل وزيادة التركيز لذلك نجد أن الجنود يستخدمونها كوسيلة لتهدئتهم في الحرب.

5.وقد قالت طبيبة أسنان بريطانية أن العلكة الخالية من السكر يمكن أن تكون عاملا لمنع التسوس للأطفال .

6.أما الاخيرة فهي أن العلكة تساعد في تخفيف الوزن حيث يمكن حرق 11 سعرة

حرارية في الساعة الواحدة.

وقد نشر في مجلة نيو انجلاند إنه لو تم مضغ العلكة كل يوم لمدة ساعة بدون أداء أي تمارين طبية فسوف يقل وزن الشخص 5 كيلو غرامات .

أما بالنسبة لأضرارها فهي :

1.أن مضغ العلكة لمدة طويلة يؤدي إلى التعرض لصداع العلكة.

2. الاكثار من مضغ العلكة يسبب وجعا وآلام في الفكين .

3.بعض أنواع العلكة يمنع من مضغ أكثر من حبتين منها يوميا ، بسبب ما تحتويه من مواد تسبب الإسهال.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلمووووووووو
بارك الله فيك أختي عـا شــــــقة
على هذا الموضوع المتميز والطرح الرااااائع

مشكووووورة اختي عاشقة

طرح رااااااائع جدا

شعلة حماس

بنت الكتائب

أشكركم أخواتي الحبيبات على مرركم الرائع

دمتم بصحة وعــــآفية

تحيتي *ـ*

سلمت اناملكِ اختى عاشقة

وعلى حسب علمى ان العلكة التى تحتوى على السكر تؤدى الى زيادة الوزن

اولا واخيرا انا ليس من محبى العلكة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعطيكِ العافية اختى عاشقة

معلومة رائعة وغريبة أختي عاشقة

مشكورة علي طرحها لنا

بس شكلنا حنبطل ناكلها من ورا هالخبرية خخخخ

طيبب والله ممتاز لأني كتتتييير باكل علكة

طلع الها فوائد كتييررر والله
تسلمي عاشقة حبيبتي على الفوائد الرائعة

تحياتي

ضيف المعارك

المرابطة

سحر داوود

أشكركم على مروركم العطر

دمتم بصحة وعــــــآفية

» ماء الزعتر مفيد جدا لانقاص الوزن لغاية 20كيلو